Μάθετε πότε η πίεση είναι επικίνδυνη – Συμβουλές Καρδιολόγου

Η αρτηριακή πίεση είναι ένας από τους πιο σημαντικούς δείκτες της καρδιαγγειακής μας υγείας. Αφορά τη δύναμη με την οποία το αίμα ασκεί πίεση στα τοιχώματα των αρτηριών. Όταν η πίεση παραμένει σε φυσιολογικά επίπεδα, η καρδιά και τα αγγεία λειτουργούν σωστά. Όταν όμως αυξάνεται ή μειώνεται σημαντικά, μπορεί να δημιουργήσει σοβαρούς κινδύνους.

Ποια είναι τα φυσιολογικά όρια της αρτηριακής πίεσης;

Σύμφωνα με τις διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες:

• Φυσιολογική πίεση: κάτω από 120/80 mmHg

• Αυξημένη πίεση (προϋπέρταση): 120–139 / 80–89 mmHg

• Υπέρταση: ≥ 140/90 mmHg

Πότε η υψηλή πίεση γίνεται επικίνδυνη;

Η υπέρταση συχνά αποκαλείται «σιωπηλός δολοφόνος», γιατί μπορεί να μη δίνει συμπτώματα για χρόνια, ενώ ταυτόχρονα φθείρει αγγεία και όργανα. Γίνεται επικίνδυνη όταν:

• Συνεχώς μετριέται πάνω από 140/90 mmHg χωρίς αγωγή.

• Φτάνει σε επίπεδα άνω των 180/110 mmHg, οπότε μιλάμε για υπερτασική κρίση, που απαιτεί άμεση ιατρική αντιμετώπιση.

• Συνοδεύεται από συμπτώματα όπως:

  • έντονος πονοκέφαλος

  • ζάλη ή θολή όραση

  • δύσπνοια

  • πόνος στο στήθος

  • νευρολογικά συμπτώματα (μούδιασμα, αδυναμία άκρων, δυσκολία ομιλίας).

Πότε η χαμηλή πίεση είναι επικίνδυνη;

Αντίθετα, η υπόταση μπορεί να προκαλέσει:

• Ζάλη και τάση λιποθυμίας

• Αδυναμία

• Θολή όραση

• Σοβαρότερες καταστάσεις όταν η συστολική πίεση πέφτει κάτω από 90 mmHg και συνοδεύεται από σοβαρά συμπτώματα.

Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται όταν η υπόταση σχετίζεται με αφυδάτωση, απώλεια αίματος ή καρδιακά προβλήματα.

Γιατί είναι σημαντικός ο τακτικός έλεγχος της πίεσης;

Η πίεση μπορεί να μεταβάλλεται από πολλούς παράγοντες: άγχος, σωματικό βάρος, διατροφή, έλλειψη άσκησης, κληρονομικότητα. Η τακτική παρακολούθηση από καρδιολόγο είναι απαραίτητη, ώστε:

• Να εντοπιστεί έγκαιρα η υπέρταση ή υπόταση.

• Να γίνει σωστή διάγνωση με 24ωρη καταγραφή (Holter πίεσης).

• Να εφαρμοστεί εξατομικευμένη θεραπεία ή πρόληψη.

Συμπέρασμα

Η αρτηριακή πίεση είναι ζωτικός δείκτης υγείας. Είναι επικίνδυνη όταν ξεπερνά ή πέφτει κάτω από τα φυσιολογικά όρια και ιδιαίτερα όταν συνοδεύεται από συμπτώματα. Η έγκαιρη διάγνωση και παρακολούθηση από καρδιολόγο αποτελεί το κλειδί για την πρόληψη σοβαρών επιπλοκών, όπως εγκεφαλικό ή έμφραγμα.

Αν παρατηρείτε συχνά υψηλές ή χαμηλές τιμές πίεσης, κλείστε ραντεβού με τον καρδιολόγο σας για ολοκληρωμένο έλεγχο.