Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, η αρτηριακή πίεση μπορεί να επηρεαστεί σημαντικά λόγω των αυξημένων θερμοκρασιών και των μεταβολών στην αιμοδυναμική ισορροπία. Ο καρδιολόγος Ιωάννης Τζανογιώργης εξηγεί πώς η ζέστη επηρεάζει την αρτηριακή πίεση και ποιες είναι οι βασικές συστάσεις για ασφαλή διαχείριση.
Πώς επηρεάζει η θερμότητα την αρτηριακή πίεση;
Η αυξημένη θερμοκρασία επιδρά στον οργανισμό ως εξής:
Αγγειοδιαστολή: Προκαλεί μείωση της περιφερικής αγγειακής αντίστασης και συνεπαγόμενη πτώση της αρτηριακής πίεσης.
Αφυδάτωση: Η αυξημένη απώλεια υγρών οδηγεί σε μείωση του όγκου πλάσματος, ενισχύοντας τον κίνδυνο υπότασης και ηλεκτρολυτικών διαταραχών.
Φαρμακευτική ευαισθησία: Ορισμένα αντιυπερτασικά φάρμακα παρουσιάζουν ενισχυμένη δράση σε υψηλές θερμοκρασίες.
Ποια φάρμακα χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή το καλοκαίρι;
Ο Δρ Τζανογιώργης επισημαίνει ότι οι παρακάτω κατηγορίες φαρμάκων απαιτούν προσαρμογή ή στενή παρακολούθηση κατά τους θερινούς μήνες:
Διουρητικά: Αυξάνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης και υποκαλιαιμίας. Συνιστάται επανεκτίμηση της δόσης και τακτικός έλεγχος ηλεκτρολυτών.
Β-αναστολείς: Μπορεί να περιορίσουν την ικανότητα για θερμορύθμιση και εφίδρωση.
Αναστολείς του ACE / ARBs: Ενδέχεται να προκαλέσουν υπόταση και υπερκαλιαιμία – απαιτείται έλεγχος νεφρικής λειτουργίας και καλίου (K⁺).
Ανταγωνιστές ασβεστίου: Γενικά καλά ανεκτοί, αν και ενδέχεται να ενισχυθεί η αγγειοδιαστολή.
Κλινικές συστάσεις για υπερτασικούς ασθενείς το καλοκαίρι
Για να διαχειριστείτε με ασφάλεια την αρτηριακή πίεση κατά την περίοδο της ζέστης, προτείνονται τα εξής:
Επαρκής ενυδάτωση – κατανάλωση υγρών ακόμα και χωρίς αίσθημα δίψας.
Περιορισμός φυσικής δραστηριότητας τις θερμότερες ώρες της ημέρας (12:00 – 17:00).
Καθημερινή αυτομέτρηση της αρτηριακής πίεσης, ιδανικά 2 φορές την ημέρα.
Ιατρική αξιολόγηση για πιθανή τροποποίηση της φαρμακευτικής αγωγής.
Ελαφριά, ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο (όπως μπανάνες, πεπόνι, ντομάτες, αγγούρι).
Συχνές Ερωτήσεις
Μπορώ να διακόψω τα φάρμακά μου λόγω ζέστης;
Όχι, ποτέ χωρίς τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας.
Νιώθω ζάλη και έχω χαμηλή αρτηριακή πίεση όταν έχει ζέστη. Είναι φυσιολογικό;
Είναι συχνό φαινόμενο, λόγω αγγειοδιαστολής και απώλειας υγρών. Αν τα συμπτώματα επιμένουν, απευθυνθείτε στον καρδιολόγο σας.
Πόσο νερό πρέπει να πίνω;
Η πρόσληψη υγρών πρέπει να προσαρμόζεται βάσει βάρους, ηλικίας, επιπέδου δραστηριότητας και λήψης φαρμάκων. Σε γενικές γραμμές, 1,5–2,5 λίτρα/ημέρα είναι κατάλληλα, εκτός εάν υπάρχουν ιατρικοί περιορισμοί.
Το Holter πίεσης είναι μια χρήσιμη εξέταση για την παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης. Για περισσότερες εξατομικευμένες οδηγίες, απευθυνθείτε στον καρδιολόγο Ιωάννη Τζανογιώργη.
Holter Πίεσης το Καλοκαίρι
Το Holter αρτηριακής πίεσης (24ωρη καταγραφή) είναι ιδιαίτερα χρήσιμο κατά τους θερινούς μήνες, ειδικά για άτομα με υπέρταση ή υπόταση. Ο καρδιολόγος Ιωάννης Τζανογιώργης επισημαίνει ότι η θερμότητα και οι αλλαγές στο καθημερινό πρόγραμμα επηρεάζουν σημαντικά την αρτηριακή πίεση, και η 24ωρη παρακολούθηση μπορεί να αποκαλύψει επεισόδια που δεν ανιχνεύονται σε μεμονωμένες μετρήσεις.
Πότε ενδείκνυται η χρήση Holter πίεσης το καλοκαίρι
Όταν παρατηρείται αστάθεια της πίεσης κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Σε συμπτώματα όπως ζάλη, αδυναμία ή λιποθυμικές τάσεις σε υψηλές θερμοκρασίες.
Όταν εμφανίζεται υπόταση σε άτομα που λαμβάνουν αντιυπερτασικά φάρμακα.
Σε περίπτωση υποψίας για μη ρυθμισμένη υπέρταση, π.χ. αυξημένη πίεση κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Πριν από τροποποίηση της φαρμακευτικής αγωγής, ιδιαίτερα σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας.
Για αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας σε πραγματικές καθημερινές συνθήκες.
Οφέλη του Holter Πίεσης το Καλοκαίρι
Ανιχνεύει επεισόδια υπότασης λόγω αφυδάτωσης ή υπερδοσολογίας.
Παρέχει αντικειμενική καταγραφή της πίεσης σε φυσιολογικές δραστηριότητες.
Καταγράφει τη νυχτερινή αρτηριακή πίεση, η οποία συχνά δεν αξιολογείται.
Συμβάλλει στην εξατομίκευση της αντιυπερτασικής αγωγής.
Συμπέρασμα
Το Holter πίεσης αποτελεί ένα χρήσιμο διαγνωστικό εργαλείο για την καλοκαιρινή παρακολούθηση ασθενών με υπέρταση ή υπόταση. Αν υπάρχουν μεταβολές στη συμπτωματολογία ή αλλαγές στο καθημερινό πρόγραμμα, μπορεί να προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες για την προσαρμογή της θεραπείας για την αρτηριακή πίεση.
Για περισσότερες πληροφορίες ή για να προγραμματίσετε Holter πίεσης, επικοινωνήστε με τον καρδιολόγο Ιωάννη Τζανογιώργη.
Comments are closed